《冥想正念指南 第一季》动漫更新至第1集免费在线观看百度云,西瓜影音播放器在播放免费观看安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。